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今年はアクティブで健康的一年でした。
2025.12.31
プライベート
去年の8月の誕生日に還暦を迎え、その記念として2月に大阪マラソンに出場し完走、3年前から本格的にはじめた登山も今年は年間43回を記録（`24年は29回、`23年は25回、`22年は6回）しました。中でも思い出に残るのは槍ヶ岳（北アルプス）に登れたことです。他に御嶽山（北アルプス）、伯耆大山（鳥取）2回、石鎚山（愛媛）2回、剣山（徳島）、荒島岳（福井）、武奈ヶ岳（滋賀）など遠征にも沢山行くことができました。中でもホームグラウンドの金剛山は27回。2026年は剣岳（北アルプス）を目標にしています。仕事で痛めた左ひざを庇いながら歩く為か、逆の右ひざが痛く、サポーターとアイシングは欠かせませんでした。また、一度山に登れば、整骨院通いと一週間以上の静養も必要でしたが、今では連日の登山も可能です。大阪マラソン以降、足の痙攣も殆んどなくなりました。年齢を重ねていても、体は順応してくれます。無理せず永く仕事も続けられるように、健康的な生活を送りたいと考えています。
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